Dolor Muscular

No es un pinchazo agudo ni un bulto localizado — es una molestia difusa que recorre toda la espalda, más cansancio que dolor puro, y que empeora a medida que avanza el día. El dolor muscular en la espalda es una de las quejas más comunes en consulta, y muchas veces no responde a una […]

El músculo se siente caliente al tacto, hinchado y duele incluso sin moverlo. La inflamación muscular es la forma que tiene el cuerpo de reaccionar ante una agresión al tejido — un esfuerzo excesivo, un golpe o una sobrecarga — y aunque suena alarmante, en la mayoría de los casos es una respuesta normal y

Un pinchazo agudo en mitad de un esfuerzo, seguido de una molestia que no se parece a nada de lo que sentiste antes. La fisura muscular — también llamada microrrotura o desgarro leve — es una lesión real de la fibra muscular, distinta de una simple contractura, y requiere un manejo diferente para curar bien

Cuesta dar los primeros pasos al levantarse, las piernas se sienten “duras” y tardan un rato en soltarse. La rigidez muscular en las piernas es una molestia muy común que casi siempre tiene un origen simple, aunque puede resultar incómoda y limitar el día a día. Puede aparecer por la mañana, después de estar mucho

Empieza como un dolor lumbar normal, pero luego baja por el glúteo y la pierna, a veces hasta el pie. La lumbociática es la combinación de dolor lumbar con compresión del nervio ciático, y se reconoce precisamente por ese recorrido: no se queda en la espalda, se irradia. Es más frecuente de lo que parece

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